产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。研究表明 ，素标蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇充产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克 ，产妇需要增加蛋白质的营养摄入量，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。母乳中的铁含量通常较低 ，
中国营养学会建议 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，