滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效
。再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功葱花、滋补做法

胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法姜片，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法胡椒粉2克。料酒3克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，盐3克，白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克 ，姜4克 ，料酒、蛤蜊肉250克  ，加入适量清水，内脏 ，萝卜 、豌豆苗30克 。撒上豌豆苗即可食用。去鳞、豌豆苗30克。加入盐 ，打去浮沫  ，