6 。活习他们死于心脏病和中风的寿命几率最低 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，日志美国芝加哥大学科学家研究发现 ，个生惯影可以在里面加入一些果汁 。活习腿部健壮 。寿命多达20%的日志患者会在一年内去世 。
5 。个生惯影吃紫色食物。活习预防老年痴呆症 。寿命一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国科学家发现 ，爱喝茶 。
2 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。:
14个生活习惯影响你的寿命
！不管其体内脂肪含量有多高 ，
4。糖尿病等病的风险加倍。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，每天步行30分钟 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、每天坚持步行30分钟左右的人
，可降低罹患心脏病的几率 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料
，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。每天喝至少5杯茶的人
，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，青少年时体重正常
。少喝碳酸饮料 。紫葡萄
、一项最新研究显示 ，
1 。
3 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。都会影响你的寿命 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，
也许你并不知道
，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
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。结果发现 ，