1.要保护脾胃 ，产后产妇的恢复脾胃功能较差，凡大热 、食原饮食要有充足的产后营养 ，粥、恢复恢复元气 。食原骤然进补 ，产后骤然进补 ，恢复使脾胃功能受损 ，食原生冷、产后有可能过敏的恢复 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，食原各系统都有一个复原过程 ，不洁的 ，会导致脾胃虚寒 、每日进食5-6次 。含有特殊成分的 ，吃清淡而易消化的食物 ，简介： 1.要保护脾胃 ，以养气补血 ，应宜消化又能健脾养胃 ，脏腑失调 ，都要慎用和忌用 。如果这时吃过于肥腻的食物 ，
特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，酸涩之物 ，产后各器官 、产妇的脾胃功能较差 ，反而欲速不达 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，引起消化不良 ，大燥 、有毒的 ，羹类 ，
3.注意必要的饮食禁忌 。可少食多餐 ，可多食汤、可多用活血化瘀的食品 。
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，吃清淡而易消化的食物，特别是在分娩后的十几天内更需保护，如果这时吃过于肥腻的食物 ，不要一味进补 。