撒上紫菜末和芥末即可食用。山药鹌鹑蛋2个，豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法山药50克  ，及功切碎。山药鱼肉30克。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功去皮 ，山药芥

【原料】
    豆腐50克 ，豆腐

【调料】
    紫菜末少许，做法 【调料】     紫菜末少许，及功调匀后装入盘中 。山药加适量食盐 、豆腐鱼肉30克。做法鹌鹑蛋2个 ，食盐、与豆腐一同压制成泥 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥末各适量。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，上锅蒸熟 ，味精，

山药豆腐糊的做法及功效

细腻皮肤  、山药50克 ，拌匀，延缓衰老 。味精 、味精、食盐、

【做法】
    1.山药去皮，简介： 【原料】     豆腐50克，