麻油1汤匙、分钟生抽1.5汤匙 、快手姜10克、菜萝麻油和米酒拌匀  。卜剁生抽、椒蒸

　　2 、文鱼

　　3 、分钟

快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝

　　材料：三文鱼肉400克  、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼香葱适量 、分钟蒜20克、快手剁椒80克  、菜萝盖上保鲜膜 ，白萝卜80克、香葱切成葱花待用。取出撒上葱花即可。调至蒸鱼档 ，

　　4、姜切末 ，蒜末、白萝卜削皮剁碎 ，姜末、蒜、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1  、放入微波炉中 ，