2、皆宜水 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，不要打开盖 ，米水然后再开大火烧开 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜薏米 、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水添加适量清水 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用 。大火烧开后关火，红豆和薏米的量不能太多 ，各一把就可以了 ，
温馨小提示：
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做法 ：
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