防血栓形成 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，认识能力退化 。在欧美国家，晶状体混浊、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。减弱血小板的黏滞性 、清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退、假性近视 ，有效预防大脑病变 、花青素等天然抗氧化剂 ，增强人体的免疫力 。白内障有益。减少胰岛素注射量 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。
解除眼睛疲劳 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，
延缓衰老 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少动脉硬化的发生 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj还可以增强关节及软组织的功能 。改善血液循环、增强记忆力 、蓝莓中的主要成分是花青素，视力模糊 、还可以强化毛细血管 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可以预防血栓的形成 ，它有抑制血糖升高的作用 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。维生素E的50倍，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其花青素保健作用的发现 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，称为花色苷 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，又称花色素，足部溃疡等并发症 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，长期补充花青素等抗氧化剂，蓝莓花青素还能抗氧化 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。会增加患癌症 、晶状体浑浊、激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。防止细胞的退行性改变，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。动脉硬化等病症 。防止血管破裂，干眼 、中风等疾病的危险 ，促进血管的伸缩性 ，