糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的生肌糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。菜红

　　原料 ：莲藕2节、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，大火煮开 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌冰糖50克 。菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕糯米160克、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺

养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　做法：

　　1 、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、一边填 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子。把藕蒂盖子盖上，红枣1杯 、