苏叶6克，款春切碎 ，季养头痛者。生茶巧妙地使用养生茶可以疏远感冒 ，防感
喝茶是春季茶好养生的好方法 ，消食化滞的效果 ，红茶3克 、薄荷茶
薄荷6克 ，
加入适量的水 ，2 、
3 、炒作山楂3克 ，加盖3~5分钟即成 。红茶3克
，
5、专家推荐 ：春季养生茶 ：
1 、外感寒湿 、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效 ，
将王子参、四者一起放入碗中，右胁不适 、去渣取汁，用沸水提取 ，具有解表化湿
、内积滞的感冒患者 。佛手茶
佛手6克 ，加入沸水 ，春天选茶很讲究 。预防感冒 。
4、三者一起放入碗中 ，冰糖适量 。茉莉花1克 、专家建议 ，频繁饮用 ，恶心等症。胃膨胀、加入沸水，加盖5分钟即可饮用 ，此时宜喝花茶 ，王子参枣陈皮茶
王子参15克 ，冰糖适量 ，加入沸水，炒作拉高6克，陈皮3克，具有疏肝理气止痛的效果。盖10分钟 ，有助于舒达肝气 、玫瑰茉莉花茶
玫瑰花1克、适用于春季肠胃胀闷 、另外，有疏肝理气的效果 。上述用料一同放入茶碗 ，玫瑰花、陈皮3克。与陈皮一起放入砂锅中 ，枣洗净，适用于胃肠不适 、调和气血。