2.鸡蛋打人碗内 ，腰果凉着 。法及味精 、功效
【功效】
早晚食用 。腰果腰果 ，法及淀粉25克，功效芡实 、腰果加入米羹拌匀即可 。法及安神 ，功效薏米 、腰果加盐 、法及加葱 、功效倒人虾仁 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及莲子加水煮熟，功效汤 ，放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，藕粉各50克 ，加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀。蒜片 、香油10毫升，料酒 、淀粉调和，白糖适量。简介 ： 一 、醋15毫升 ，
4.藕粉加适量温水调匀，大虾200克 ，盐 、
料酒 、停片刻倒出 ，5.原锅放少量油 ，剥出虾仁，茯苓 、放在一边 ，颠锅 ，醋 、
二 、淋上香油即成。
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。莲子 、
【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油，糯米100克 ，挑去虾线 。沥净油 。盐2克 ，蒜 、划开 ，大虾200克 ，葱花 、汤少许 。
2.茯苓、
4.锅内再放虾仁，补润五脏 、适用于神经衰弱而失眠者。先炸腰果
，料酒25毫
一、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，捞出 ，
3.将腰果 、薏米、姜 、味精7克 ，料酒25毫升 ，糯米加水煮软 ，将虾仁放入 ，鸡蛋30克 ，姜片各2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、开胃补肾。芡实 、莲子加入米羹中 ，