9、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ,
7、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花
材料:西兰花50克、泥芝
3 、士焗
3 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬
4 、菜薯菜花
8 、泥芝捞出沥干水份 。士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬西兰花、放微波炉内高火叮熟。
5、切成薄片,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
小贴士 :
1、
土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,出炉后 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。盐1小匙、抹匀。把菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花。味道更好。胡萝卜去皮切成片,蔬菜表面金黄即可 。烤约20分钟左右 ,撒在蔬菜上面 ,西兰花 、2、土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。倒少许玉米油在烤盘上 ,
2、胡萝卜1根、花菜50克、玉米油少许
制作过程:
1、胡萝卜花,
6、入预热至160烤箱 ,铺上土豆泥。放上菜花、
