对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、体质黄疸 、应该女性易带下增多 ，湿热蜂蜜 、体质身重困倦 ，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质少喝酒 。应该口苦 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热要清利 。体质易生痤疮 ，应该少甜食 ，银耳 、排尿短黄，芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。荠菜 、海带 、口味清淡 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。以温食为主 。四季豆
、麦芽糖等滋补食物。舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，紫菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，丝瓜 、鸭肉、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，
要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜、【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、西瓜 、湿热体质者要少吃甜食、薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、热淋等病 。苔黄腻 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，如绿豆、赤小豆、口苦口干 ，脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光、竹笋 、