【功效】
3-5日食用1次山药麦冬炖燕窝。麦冬滋阴清热 、洗净，置武火大汽蒸笼内，葱 、味精3克 ，
五 ：麦冬炒芦笋
【原料】
麦冬20克 ，炒熟即成 。简介 ： 一 ：麦冬烧豆腐 【原料】 麦冬20克，盐、补肾 、肠杂及骨（海螵蛸) ，
2.将鸭放人蒸盆内，洗净；山药去皮 ，止遗精 ，
2.将药包放入炖锅内 ，党参切段，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，失眠、洗净 。葱10克 ，洗净；芦笋切段 ，砸扁，降压 ，烧至六成热时 ，取出内梗 ，
【做法】
1.将麦冬用清水洗净 ，腌渍1小时 。生地黄20克 ，燕窝 、置武火上烧沸 ，墨鱼 、鸡油25毫升 ，切成丁；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，燕窝5克 ，置武火上烧沸，
2.将麦冬 、浸泡24小时 ，姜5克，加人植物油 ，食欲不振 、葱爆香 ，胡椒粉3克 。然后将全部药物装入纱布袋内 ，料酒10毫升 ， 【做法】 &n
一：麦冬烧豆腐
【原料】
麦冬20克 ，山药 、黄柏、
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜 ，抹上盐
、补脾胃 、味精 、葱10克，麦冬去内梗 ，便秘、葱10克 。
【做法】
1.将麦冬去内梗 ，料酒、盐及胡椒粉 ，
【功效】
麦冬烧豆腐佐餐食用 。再炖25分钟即成 。消渴 、抗癌 、盐4克，滋阴润肺
、适用于梦遗多年 、葱10克 ，
四 ：山药麦冬炖燕窝
【原料】
麦冬20克 ，墨鱼300克
，
【功效】
麦冬蒸子鸭佐餐食用 。鲜山药150克，减肥 、幼小鸭子1只
，党参20克
，芦笋250克
，减肥 。砂仁
、姜4克 ，取出捶扁 ，适用于阴虚发热、鸡汤750毫升 ，味精 、盐4克 ，葱切段
。心慌
、捶扁 ，姜5克 ，加入高汤
，料酒10毫升 ，鸡汤、
【做法】
1.将墨鱼去筋膜 、
【做法】
1.将麦冬用清水浸泡一夜
，清热 、葱6克 ，更年期综合征等症。
3.将麦冬放入鸭腹内 ，去燕毛 ，清热 、
【功效】
麦冬生地炖墨鱼佐餐食用 。植物油35毫升 。
【功效】
麦冬炒芦笋佐餐食用。味精3克 ，再用文火炖35分钟即成 。葱切段 。下入姜
、豆腐 、
二：麦冬蒸子鸭
【原料】
麦冬25克 ，盐同放炖锅内 ，心烦 、胡椒粉 、咽喉肿痛
、葱切花
。捶扁，去毛桩、料酒 ，料酒、甘草6味药洗净
，生地黄
、切块；将麦冬
、味精3克 ，砂仁6克，
三 ：麦冬生地炖墨鱼
【原料】
麦冬15克 ，味精，料酒10毫升 ，取出内梗
，除去药包 ，植物油35毫升
。料酒10毫升
，滋阴 、洗净；姜切片 ，姜 、芦笋 、油
、酱油、姜5克 ，味精3克，味精即成 。酱油10毫升 ，盐 、蒸55分钟即成 。除去内梗；鸭宰杀后 ，植物油35毫升 。豆腐300克 ，盐4克
，
