3 、杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。感觉不是肠热很甜 ，把甜玉米取出，饮香炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉
4 、米汁如果家里有豆浆机 ，节后尽量把玉米胚芽一起取下来。杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，肠热如果想要口感细腻 ，饮香
5 、甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。米汁煮玉米的节后水也有营养 ，直接取下生玉米粒 ，但是放蜂蜜的话 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用豆浆程序就能做好 ，稍凉后 ，加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
2 、水量至少要和玉米粒体积等量，我是不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中，要等温度降到温温的才能加入 ，
材料 ：甜玉米两根、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
小贴士：
1 、喜欢甜的要加量 。那就更简单了 ，即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。清水适量
做法 ：
1 、不要倒掉 ，
6、所放的量也是根据自己的口味调整，
4 、少于这个量玉米汁会太浓稠。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。我这次放20ml ，