煮开后，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩锅中放水，欢的花

　　2 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。开胃同样的菜番制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜不要搞错哦

　　3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩盐1克  ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃另起锅，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，

　　3 ，

　　2，和番茄酱有所不同 ，加入菜花焯两分钟。油5克

　　做法：

　　1，