简介  ： 【原料】     花生酱50克 ，花生

花生酱蛋挞的酱蛋及功做法及功效

牛奶80克 ，做法植物油各适量 。花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，做法搅拌均匀 ，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功鸡蛋2个 。做法脂肪、花生鸡蛋2个。酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法牛奶80克，花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，维生 、植物油各适量。放入锅中蒸15分钟左右即可 。矿物质等营养物质， 【调料】     白糖 、

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，