【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及
【做法】
1.蓝莓洗净 ，功效榨制成泥
。蓝莓
2.把酸奶倒入容器中，酸奶放入蓝莓泥 ，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分
，简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，
蓝莓酸奶的做法及功效 酸奶能增强人机体免疫力
酸奶200毫升 。蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净 ，酸奶